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Clínica WA Saúde Integrada Waltão Abreu
Brazil
Приєднався 22 лют 2017
Centro de saúde, emagrecimento e longevidade 💪
Bem-vindo ao canal da Clínica WA!
Somos um centro de saúde, com foco em emagrecimento saudável, qualidade de vida e longevidade. Através de uma equipe multidisciplinar, formada por profissionais experientes e capacitados, ajudamos você a adotar hábitos saudáveis, melhorar a dieta, iniciar uma rotina de treinos e transformar a sua vida.
Na Clínica W A você encontra médicos de diferentes especialidades, nutricionistas, psicóloga e preparador físico, todos à disposição para acompanhamento da sua saúde e bem-estar.
Neste canal, nossos profissionais compartilham dicas valiosas sobre emagrecimento, exercício físico, nutrição, saúde e longevidade.
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O papel do sono para o ganho de massa magra | Clínica WA
O sono é quase tão importante quanto o treino em si quando falamos em hipertrofia, você sabia disso?
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Відео
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Sentir dores ou ouvir estalos no joelho não é normal e pode ser um indicaivo de que a saúde da sua articulação está sofrendo. Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações. ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se aqui: materiais.clinicawa.com.br/news...
Glicose alta no sangue? Quando se preocupar? | Clínica W A
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A glicemia, ou glicose alta, pode ser um indicador importante sobre a sua saúde. Ela pode indicar, por exemplo, problemas de saúde com a diabetes. Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações para continuar recebendo nossos conteúdos! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuito...
Como o álcool interfere no seu emagrecimento | Clínica W A
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Que o álcool afeta o seu emagrecimento você já sabe, mas de que forma isso acontece? Gostou do vídeo? Então não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações para continuar recebendo nossos conteúdos! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se aqui: materiais.clinicawa.com....
Qual a frequência cardíaca ideal para queimar gordura | Clínica WA
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Existe um teste científico que mede qual a frequência cardíaca ideal em que o seu corpo começa a queimar gordura. Aqui na Clínica WA você pode realizar o FatMax e otimizar os seus resultados! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se aqui: materiais.clinicawa.com.br/newsletter Bai...
Exercícios aeróbicos para fazer em casa e queimar calorias | Clínica WA
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Neste vídeo o preparador físico aqui da WA mostra para você como fazer um treino aeróbico em casa, sem o uso de aparelhos! Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações para continuar recebendo nossos conteúdos! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-s...
Porquê o sobrepeso também representa risco para sua saúde | Clínica WA
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Tudo aquilo que é em excesso representa riscos para a sua saúde, com o seu peso isso não é diferente. Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações. ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se aqui: materiais.clinicawa.com.br/newsletter Baixe GRÁTIS o no...
O que é a síndrome metabólica? | Clínica WA
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A síndrome metabólica consiste em um conjunto de fatores de risco que comprometem não só o peso saudável, mas também a saúde e longevidade. Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações para continuar recebendo nossos conteúdos! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e...
4 Anos de Clínica WA
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Como ler os rótulos dos alimentos | Clínica WA
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Vale a pena contar calorias nas festas de final de ano? | Clínica WA
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Contar calorias nem sempre significa emagrecer de forma eficiente. Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seulike e ativar as notificações para continuar recebendo nossos videos. ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se aqui: materiais.clinicawa.com.br/newsletter Baixe GRÁTIS o...
5 dicas para definir o abdômen nesse verão | Clínica WA
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Para definir o abdomen não existe receita mágica, mas existe método! Gostou do vídeo? Não esqueça de deixa o seu like e aivar as notificações para continuar recebendo nosso conteúdos! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se aqui: materiais.clinicawa.com.br/newsletter Baixe GRÁTI...
Treino em casa para fazer durante as férias e queimar calorias | Clínica W A
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As férias não são desculpa para você perder o ritmo e ficar sem treinar! Neste vídeo o preparador físico da Clínica WA mostra para você uma opção de treino sem pesos ou aparelhos para você queimar calorias! Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exc...
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Será que existe uma deia ideal para perder peso? Na verdade, cada organismo tem necessidades calóricas e nutricionais diferentes. Isso significa que a melhor dieta para você pode não ser a melhor para outra pessoa. Por isso, o maior segredo para emagrecer de forma eficiente e definitiva está na individualização do seu plano alimentar! Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar a...
Treino curto e INTENSO sem pesos para emagrecer | Clínica W A
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Neste vídeo o personal da Clínica WA, Eduardo Merlin, ensina a você um treino em casa para queimar calorias até o verão! Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar o seu like e ativar as notificações para continuar recebendo nossos conteúdos! ➡️ Agende sua consulta: materiais.clinicawa.com.br/agendar-consulta Assine nossa newsletter e receba conteúdos exclusivos e gratuitos por e-mail! Inscreva-se ...
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Muito obrigada!!!!
😂😂😂 tem que rir
AVEIA faz mal para diabetes mellitus poder ❤😂🎉😢😮😅😊
Na próxima vou descer mais o halter. Eu fazia com ele na linha entre o abdomen e a virilha
🎉 0:22
0❤❤😂🎉😢😮 0:33 :33
❤
Sou novo aqui❤
Muito bom! Essas informações fazem toda diferença e otimiza muito os resultados no treinamento.
Eu morria nesse Agora faço com 8 kg de boa
Eu tomo 2 scupi de aveia será ki é muito
Tem malefícios para o corpo, O FARELO DE AVEIA??? POR FAVOR ME RESPONDA?
Boa!!!
Boa!!!
Boa!!!
Oi Amanda gostei muito das suas dicas.
tenho uma filha com diabetes,vc me ajudou muito,Deus te abençoe ❤
Manda mais, preciso dessas informações
Ótima informação, vai me ajudar no controle da minha diabetes Obrigado
Adoro
Tem como adicionar peso nesse exercício?
Sim. Utilize caneleiras
Todos excelentes,uso todos os dias
1 folhas verdes escuras, 2abacate 3curcuma e pimenta
Cada frescura...
Para você é frescura, mas pra quem não tem uma máquina de legpress, isso ajuda muito.
Triste ,estava animada para começar o tratatamento na clínica e infelizmente no reclame aqui deixou muito a desejar😢.
Onde fica?
Ajudou muito, obrigada!
Que Lixo de idéia viu
Que Lixo de idéia viu
Este paciente teve quanto tempo de acompanhamento?
Adorei esse vídeo!
Gg
Esta fazendo stiff, no hiperextensor......? o foco teria que ser o quadrado lombar.
Dra Tassia tirou minha compulsão por doce na qual sempre tive problemas. Excelente profissional, trabalho totalmente individualizado!
Ameiii quero sempre
Deus a abencoe
Ótima dicas !!
Ottimo video
Obrigada por dividir essa sua experiência com a gente e quero dizer que faço parte do seu grupo com relação a mudança no meu coração estilo de vida, com exceção do Yoga, mas o todo resto inseri em minha vida pouco antes de ter sido diagnosticada com ca de mama, e hoje com seu relato posso dizer que estou no caminho certo 🙏🏻 gratidão
❤
Ajudou muitooo, obrigada pela explicação e execução 👏👏
Excelente 👋 👋♥️😍♥️
ótimo video Dr Roberto, o snhor poderia me responder uma pergunta? o fracionamento tem que ser quantas refeições por dia? fazendo 3 refeições por dia ja é o suficiente?
Vi em um vídeo, que a descida da barra, não pode ser assim tão baixa, pois pode causar lesão... Qual seria a execução correta? Obrigada
kkkkkkkkkk é poizeeeee
Quantas séries???
Parabéns pela superação! 👏🏻👏🏻👏🏻🌼🌸🌺 Que o seu relato ajude outras mulheres a viver bem após passar por situação semelhante! Nós mulheres somo guerreiras, principalmente diante das dificuldades relacionadas à saúde! 🙏🏻🙌🏻💪🏻🥰
esses vídeos são ótimos
Uma planta para gordura no fígado..
O que pode substituir esse exercício caso não possua as paralelas?
No chão é até melhor, vê no UA-cam q tem bastante abdominal no chão. Se não quiser no chão, pesquisa assim "abdominal na máquina", vão aparecer alguns legais no UA-cam.
Fazer na barra fixa
Fazer na barra fixa ou no solo, segurando no espaldar e elevando o quadril quando trouxer os joelhos para cima
Q merd**** é cada moda MDS.
ent ne kkk
é pra quem nao tem leg press ué
@@solucoesinformatica393 kkkkkkkkkk nao tem leg press faz agachamento que é um ótimo substituto
@@gustavoksbrsalesi8434 nao é mas tudo bem
Estou vendo a crítica dos ignorantes aqui, mas não sabem q o leg 90 é para o posterior. Então não vai adiantar trocar pelo leg 45, que dá ênfase aos quadríceps. E outra, é uma variação no Smith. Larga a mão de criticar e procurar saber do q estão falando.
São os melhores videos da internet: objetivos, rápidos, corretos e completos! Estou revisando todos durante os treinos.